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胃に優しい あれこれ
久し振りにダウン。思えば夏休みの強行軍後のワシントン研修から、そのままずーっと休みほとんどなしのスケジュール。倒れない方が不思議なくらいだったけれど、11月2〜4日のヒューマンラボの合宿を終えたとたん、とりあえず一段落したと身体が感じたか、気が抜けたみたいに急に発熱&胃痛。
熱は一日で下がってくれたけれど、胃が。。。
というわけで、FBで
「パワーが出るけどさっぱり目のごはんって何?」
って問いかけたら、優しい皆さんがたくさん寄せてくれました。
どれも身体に優しい、今の季節にちょうどいいものばかりなのでまとめて保存!
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